22 de jun de 2011

GORDURINHA NA BARRIGA??? SE VC TEM, DEVE LER ISSO.

POIS É, ESSE É UM ASSUNTO QUE VAI DAR PANO PRA MANGA: PERDER A BARRIGUINHA.
SÃO VÁRIOS TRUQUES, ENGANAÇÕES, E ABORRECIMENTOS POR CAUSA DESSA GORDURINHA QUE MUITAS DAS VEZES CISMA EM APARECER NO LUGAR ERRADO.
EU CONFESSO QUE JÁ FIZ UM POUQUINHO DE TUDO, ENTÃO POSSO FALAR.
JÁ FIZ LOCALIZADA, AERÓBICA, MASCARA DE ARGILA, CINTA TÉRMICA, MASSAGEM ESTÉTICA, CAMINHADA, CHÁS MILAGROSOS... UFA..CANSEI.

E VOU FALAR O QUE DEU CERTO E O QUE NÃO DEU.
EU COMO A MAIORIA DAS MORTAIS NÃO TENHO A MINIMA CONDIÇÃO NEM CORAGEM DE ENTRAR NO BISTURI..JAMAIS.
MAS ALIMENTO UM SONHO DE CONSUMO DE MUITAS QUE É UMA BARRIGUINHA CHAPADINHA SEQUINHA.


A GINÁSTICA + CREMES DE MASSAGENS

EU FIZ AERÓBICA+LOCALIZADA+CREME DE MASSAGEM PARA GORDURA, POR 6 MESES.
RESULTADO: PERDI VÁRIOS CENTIMETROS, MINHA CINTURA AFINOU BASTANTE, PERDI GORDURA NO ABDOMEM,


DESVANTAGEM:
QUANDO A GENTE SE PROPOE A PERDER GORDURA, NEM IMAGINA QUE ALÉM DA BARRIGA, VAI PERDER BUMBUM, PEITO, COXA...ENFIM, VAI FICAR AFINAR MESMO.
A MENOS É CLARO QUE VC TENHA TENDÊNCIA A TER CORPÃO VIOLÃO..FORA ISSO, VAI FICAR TODA MAGRINHA...

VANTAGEM
BOM JÁ QUE VAI FICAR TODA MAGRINHA E COM MUITO MENOS BARRIGA, PODE FAZER COMO EU QUE INVESTI EM MUSCULAÇÃO E LOCALIZADA PARA GANHAR COXAS GROSSAS E BUMBUM. A GENTE FICA MAIS DURINHA, COM MENOS GORDURA E MAIS MÚSCULOS.

CAMINHADA
EU FAZIA 3X NA SEMANA DURANTE 1H RELIGIOSAMENTE, CLARO QUE COMECEI COM UMA CAMINHADA LEVE DE 15MINUTOS, DEPOIS FUI AUMENTADO O RITMO.

VANTAGEM
É AO AR LIVRE, A GENTE CONHECE OUTRAS PESSOAS NO CAMINHO.(EMBORA A CAMINHADA DEVA SER FEITA EM SILÊNCIO) MAS QUEM AGUENTA FICAR CALADO POR 1 HORA??

DESVANGEM
PROCURE UM TÊNIS APROPRIADO, NADA DE COLOCAR AQUELES TÊNIS BEIRA RIO QUE TAVA JOGADO NO ARMÁRIO, A POSTURA TEM QUE SER CORRETA, A RESPIRAÇÃO TAMBÉM.
NÃO ESQUEÇA  DE PROCURAR UM MÉDICO ANTES DE COMEÇAR QUALQUER ATIVIDADE FISICA.

MASSAGEM ESTÉTICA CASEIRA
ESSA É A MAIS CHATA, PRINCIPALMENTE SE FOR FAZER SOZINHO. AFF..EU COMEÇAVA EMPOLGADA, FICAVA UM MÊS INTEIRO FAZENDO TODO SANTO DIA,E CONFESSO QUE ESSA EU FIZ SEM FAZER GINÁSTICA PARA COMPLEMENTAR.


VANTAGEM
FUNCIONA MESMO, EU COMPLEMENTAVA COM BICICLETA ERGOMÉTRICA(SENÃO TEM, PÉ NA CICLOVIA, TIRE SUA BIKE DA CORRENTE). FAZIA 30M DE BICICLETA + 20M DE MASSAGEM

DESVANTAGEM
CANSA MUITO, LEVA UM TEMPO ATÉ ENTRAR NO RITMO, TEM QUE SER COM UM CREME LEGAL DE PREFERÊNCIA AQUELES QUE AQUECEM O LOCAL.
POIS JÁ USEI OS QUE RESFRIAM A ÁREA E CONFESSO QUE NÃO TIVE ÊXITO.
UNS CREMES BONS QUE INDICAM SÃO DA NATURA E AVON.
JÁ USEI UM FLUIDO REDUTOR DA NATURA, QUE EU PASSAVA NO LOCAL DA GORDURINHA E IA MALHAR, TIVE ÓTIMOS RESULTADOS, PRINCIPALMENTE AQUELE CULOTEZINHO CHATO.
OUTRO FATO DESANIMADOR É CHEGAR CANSADA DO SERVIÇO E TER DISPOSIÇÃO PARA FAZER AQUELA MASSAGEM..VIXE..TE DIGO AMIGA QUE DEPOIS DE 8H DE TRABALHO + 2H DE VIAJEM DE ÔNIBUS, A DISPOSIÇÃO QUE EU TINHA ERA DE CHEGAR EM CASA, TOMAR UM BANHO, COMER E DORMIR.

CHÁS
JÁ TOMEI ALGUNS COMO CENTELA ASIÁTICA, ALGAS, CONCENTRADOS, CAVALINHA, ETC.
FUNCIONAM, MAS NÃO SE PERDE SÓ A BARRIGA, PERDE TUDO.


MÁSCARA DE ARGILA

VIXE...FAZ UMA SUJEIRADA, MAS EU ADORAVA FAZER, ALIÁS VOU ATÉ VOLTAR A COMPRAR. ALÉM DE DEIXAR A PELE BONITA, SÃO ÓTIMOS ESTIMULADORES, EXPERIMENTE A ARGILA VERDE ENCONTRADA EM LOJA DE PRODUTOS NATURAIS.
DEIXAM A PELE FIRME, LISINHA E DAR UM ENXUGADA PARA QUEM RETÉM MUITOS LIQUIDOS.

JÁ TENTOU DE TUDO?? NÃO DEU CERTO??
ENTÃO RENDA-SE. CURTA E APROVEITE SUA VIDA POIS ELA PASSA RÁPIDO DEMAIS. 
ACEITE-SE COMO VOCÊ É..UMA MULHER LINDA, BATALHADORA, DECIDIDA, QUE SE VALORIZA E SABE O QUE QUER. 
BJS

3 comentários:

  1. Mulher que post ótimo!
    Taí, preciso perder barriguinha, acredita que tenho um personal em casa? sim, meu marido...
    mas sabe como é... casa de ferreiro... nem preciso completar.
    Ele ama academia, eu detesto.
    mas, juro que vou fazer o possivel pra criar amor pela coisa, em nome da saude e da estetica.
    bjos

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  2. Acho muito válidas as dicas; principalmente da massagem na barriga...sem que tem alguns cremes, gel's que funcionam, mas não sei quais...
    Se tiver alguma dica, seria ótimo...
    Eu adoro aproveitar e fazer tudo que é tipo de coisa para eliminar as gordurinhas...

    Bjos.
    http://modaeexcelencia.blogspot.com/

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  3. Muito legal sua sinceridade '-) Parabéns

    ResponderExcluir

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